自分の薬をつくる / 坂口恭平
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自分の薬をつくる / 坂口恭平

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著者 : 坂口恭平 出版社:晶文社 単行本: 289ページ 発行年月:2020/7/14 誰にも言えない悩みは、みんなで話そう。 坂口医院0円診察室、開院します。 「悩み」に対して強力な効果があり、 心と体に変化が起きる「自分でつくる薬」とは? 躁鬱病であることを公言し、希死念慮に苦しむ人々との対話「いのっちの電話」を自らの携帯電話で続けている著者がたどり着いたメソッドとは。 2019年に実際に行われたワークショップを誌上体験という形で書籍化。 「いのっちの電話」では、なぜ電話をかけた人たちが楽になり、 元気になれるのか。いったい何がそこで起こっているのか。 その秘密とは。全部教えます。